"ULTRA FONDO, ALGO MÁS QUE SIMPLEMENTE CORRER"

Buenos días! Aquí os dejamos el enlace a un pdf muy interesante. Esperemos que os guste y os pueda ayudar a mejorar vuestros entrenamientos,alimentación y selección del material adecuado.

http://www.ultrarun.es/pdf/Algo_mas_que_correr_1.pdf